บทความ

มันโอเครนะที่จะรู้สึกเหงา

รูปภาพ
               มันโอเครนะที่จะรู้สึกเหงา เราไม่ชอบความเหงาเลย ไม่โอเคกับตัวเองที่อยู่กับมันไม่ได้ เราไม่อยากรู้สึกโดดเดี่ยว รู้สึกไม่มีใครเลยแบบนี้ มีคนบอกไว้ว่า "ความเหงา" มันก็เหมือนกับรสนิยม บางคนไม่ชอบความเหงา แต่ก็ยังมีบางคนที่ชอบ มองว่าความเหงาให้พลังบางอย่างได้ ความเหงาเลยเป็นเรื่องของความรู้สึกในใจแต่ละคน ถ้าต้องตกอยู่ในสถานการณ์เดียวกัน คนเราก็รู้สึกเหงาได้ไม่เท่ากันอยู่ดี ถึงไม่ได้อยู่ตัวคนเดียวเราก็เหงา และ เราก็อยู่คนเดียวได้โดยไม่รู้สึกเหงาเหมือนกัน แต่ความทุกข์ ความรู้สึกแย่ต่างๆมันไม่ได้เกิดจากความเหงาหรอก แต่มันเกิดจากมุมมองที่เรามีต่อความเหงามากกว่า ความเหงาส่วนใหญ่เกิดจากความรู้สึกว่าเราโดดเดี่ยว เราไม่ได้เชื่อมต่อกับคนอื่น ซึ่งข้อดีของความรู้สึกนี้คือ มันให้เวลาที่เราจะได้อยู่กับตัวเอง ซึ่งถ้าเราอยู่กับตัวเองเป็น ความเหงามันก็เปลี่ยนเป็นพลังที่ดีได้ สำหรับคนที่กลัวความเหงา เวลารู้สึกเหงาทีไร ก็อยากจะกำจัดความเหงาออกไปให้ได้ทันที จนบางทีก็มากเกินไป สิ่งสำคัญที่สุดที่ใช้รับมือกับความเหงา ก็คือ การเข้าใจว่ามัน "โอเค" นะที่เราจะเหงา...

ฉันไม่ได้เข้มแข็งขนาดนั้น

รูปภาพ
               ฉันไม่ได้เข้มแข็งขนาดนั้น สล็อต 999 เราเคยคิดว่า การบอกตัวเองว่า "ไม่เป็นไร" แม้ว่าจะเจอปัญหาอะไรก็ตาม แล้วแบกรับความรู้สึกแย่เอาไว้ มันคือสิ่งที่คนโตแล้วควรจะทำ แต่ความจริงไม่ใช่แบบนั้นหรอก เราไม่ต้องเข้มแข็งขนาดนั้นก็ได้ เราสามารถอ่อนไหวได้ เศร้าได้ มันก็โอเคนี่ เพราะการใส่หน้ากากว่าตัวเองเข้มแข็งอยู่ตลอดเวลา มันเหนื่อยนะ ทุกครั้งที่พูดออกไปว่า "ไม่เป็นไร" ก็เหมือนมีอะไรหนักๆมากดทับอยู่ในใจเพิ่มขึ้นทุกที แต่บางทีน้ำตาเนี่ยแหละที่จะช่วยให้เราหลุดจากความรู้สึกหน่วงๆ ที่แบกรับอยู่ได้ ลองสังเกตดูสิว่าหลังจากร้องไห้แล้ว เราจะรู้สึกอิสระ สงบ และสบายใจขึ้น ก้อนความรู้สึกในใจก็จะหายไปด้วย เรามักจะสร้างกำแพงที่เรียกว่า "ความเข้มแข็ง" ขึ้นมาเพื่อปกป้องตัวเองจากความรู้สึกแย่ๆ เราแสดงออกว่าเราโอเค เราเข้มแข็ง เราไม่ร้องไห้ และ ไม่เคยต้องการความช่วยเหลือจากใคร แต่ความพยายามที่จะเข้มแข็งตลอดเวลา มันคือการปฏิเสธความรู้สึกที่แท้จริงของตัวเองนะ การแสดงความรู้สึกก็ไม่ใช่เรื่องของคนอ่อนแอ รู้สึกเสียใจก็แสดงออกไปว่าเสียใจ ไม่มีประโยชน์ที่จะเก็บมันไว้...

เป็นตัวฉัน ในแบบที่ใครเหมือนไม่ได้ (:

รูปภาพ
         เป็นตัวฉัน ในแบบที่ใครเหมือนไม่ได้ ( : สล็อต 999 ฉันที่วางอดีตทิ้งไว้ข้างหลัง เหลือแค่ "ตัวเอง" ที่เดินต่อไป ปีที่ผ่านมานั้น เรามีอะไรที่ยึดติดไว้มากมาย ทำให้ยังไม่กล้าก้าวไปข้างหน้าต่อ คิดแต่ว่าจะทำยังไงให้เรารักษาสิ่งที่เก็บเกี่ยวมาทั้งหมดได้ ไม่ให้หลุดมือไป ทั้งฝืน ทั้งดิ้นรน จนสุดท้ายก็ถึงจุดที่เรายอมรับว่า เราไม่แข็งแรงพอที่จะพาทุกอย่างไปด้วยกัน มันมีน้ำหนักมากเกินไป เราคงต้องตัดใจกับบางอย่างเพื่อไปต่อให้ได้ มีคนบอกไว้ว่า ถ้าเราเอาแต่มองสิ่งที่เราทิ้งไว้ข้างหลัง เราจะมองไม่เห็นสิ่งที่อยู่ข้างหน้าเลย ดังนั้นเราจะไม่จม เสียดายอยู่กับสิ่งทิ้งมันไปเพื่อให้ตัวเบาขึ้น แต่เราจะใส่ใจกับสิ่งสำคัญที่เลือกเก็บไว้ก็พอ แล้วสิ่งสำคัญที่ว่ามันคืออะไรกัน หลายคนน่าจะมีคำตอบต่างกันออกไป แต่สำหรับเราสิ่งสำคัญคือ "ความเป็นตัวเอง" มันไม่สำคัญว่าคนทั่วไปจะคิด จะให้คุณค่ากับอะไร เท่ากับตัวเราให้คุณค่ามันมากแค่ไหน และเรามีอิสระกับสิ่งเลือกรึเปล่า ทิ้งอดีตไว้ เพื่อที่ "ฉัน" จะได้เป็น "ตัวฉัน" เอง *.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*...

ฉันว่า เราหยุดก่อนดีไหม ?

รูปภาพ
                 ฉันว่า เราหยุดก่อนดีไหม ? ถ้าเราหยุดตอนนี้ แม้อนาคตเราจะ "ไม่มีกันและกัน" อีกต่อไปแล้ว แต่เรายังคงมี "อดีตที่น่าจดจำ" อยู่นะ ใครบ้าง ที่ไม่เสียดายวันเวลาที่ผ่านไป ... มันมีค่ามากนะถ้าเราได้ "เริ่มความสุขกับคนที่ใช่" หรือจะ "เพิ่มความสุขให้กับตัวเราเอง" ก็ตาม แต่ถ้าเราทุกฝ่ายต่างพยายามปรับเข้าหากันแล้วมันก็ยังไม่เวิร์ค บางทีมันก็เปล่าประโยชน์ที่จะรอในสิ่งที่มันไม่มีทางเป็นจริงขึ้นมาได้ ลองถามใจของเราทั้งสองฝ่ายดูอีกครั้งว่า "ยังมีโอกาสที่จะลองแก้ไขความสัมพันธ์กันอยู่หรือเปล่า" ไม่แน่นะ ใจของเราทั้งสองฝ่ายอาจรู้สึกเหนื่อยพอแล้ว และอยากหยุดความสัมพันธ์ไว้แค่นี้จริงๆ การฝืนที่จะไปต่อ มันอาจยิ่งทำให้สิ่งดีๆ ที่เคยมีให้กันมันพังลงไปมากกว่านี้ก็ได้ "ความเข้าใจกัน" จะคอยบวกความรู้สึกดีให้เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ แต่ความรู้สึกดีๆ จะค่อยๆ ถูกลบไปเมื่อเราเกิด "ความไม่เข้าใจกัน" ทุกๆ ความสัมพันธ์ระหว่างเรากับใครบางคน จะมีจุดเริ่มต้นที่นับจากศูนย์  ---- สล็อตฝาก10รับ100  ---- สล็อตโจ๊กเกอร์ ---- สล็อต 999 ---- สล็อตฟรี  ...

Am I narrow-minded?

รูปภาพ
                                        Am I narrow-minded? สล็อตฝาก10รับ100 “ใจดำ” คำที่เราคงเคยได้ยินผ่านหูอยู่บ่อยๆ และไม่มีใครอยากถูกใช้คำนี้กับตัวเองหรอก ในบางสถานการณ์ การที่เราเลือกเป็นคนที่ทำตามหัวใจตัวเอง มันอาจจะมาพร้อมกับความรู้สึกว่า ทำไมเราไม่มีน้ำใจให้คนอื่น ทำไมเราสนใจแต่ตัวเอง มันทำให้สับสนอยู่เหมือนกันนะ การที่เราซื่อสัตย์กับหัวใจตัวเอง อาจทำให้เรามีความสุข แต่นั่นหมายถึงเราอาจจะไม่ได้ช่วยตอบสนองความต้องการของใครบางคน ซึ่งมันก็กลับมาทำให้เราไม่สบายใจอยู่ดี การถูกตัดสินว่าเราเป็นคนใจดำ ใจแคบ แค่เพราะว่าเราไม่ได้ทำตามใจใคร มันก็ดูจะใจร้ายไปหน่อย เพราะคนเราแต่ละคนมีความพร้อมที่ไม่เหมือนกัน มีเหตุผลที่ต่างกัน มีเรื่องราวและปัญหาที่ไม่ใช่ว่าทุกคนจะเข้าใจ แค่ตอนนี้มันอาจจะไม่ใช่เวลาที่เราพร้อมจะไปช่วยเหลือใครก็เท่านั้นเอง ยังไงก็แล้วแต่ ทุกการกระทำมักมีเหตุผลของมันเสมอแหละ เลือกทำในสิ่งที่ถูกต้องที่ทำให้เรามีความสุขไปเถอะ อย่าคิดมากเลยนะ การช่วยเหลือใครมันไม่ได้ทำได้แค่รูปแบบเด...

นี่เราเป็นคนใจแคบหรอ ?

รูปภาพ
                    นี่เราเป็นคนใจแคบหรอ ? สล็อตฟรี   Being judged that we are black-hearted, narrow-minded, simply because we do not obey. It seemed a bit mean. Because each person has different readiness. for different reasons There are stories and problems that not everyone will understand. Just now, it may not be the time when we are ready to help anyone. anyway Every action has its reason. Let's do the right thing that makes us happy. Don't think too much Helping someone is not just one form. Perhaps in the future we may find a better way than it is now It's confusing as well. that we are honest with our own hearts may make us happy But that means we may not be able to help meet someone's needs. Which then came back to make us uncomfortable anyway in some situations that we choose to be the ones who follow our own heart It may be accompanied by the feeling that Why do we not have compassion for others? Why do we only care about...

it's okay i'm fine

รูปภาพ
                         it's okay i'm fine สล็อตฝาก10รับ100   Tired as if the body is torn Disappointed like a broken heart But every time someone asks, he still replies, "It's okay, we're fine." I know it's uncomfortable to say the opposite of the mind But what to do, he still doesn't dare to show his weakness to anyone. because we don't want anyone to look or judge that we are weak In fact, it was tiring as well. to hide this feeling Although we can deceive others, but in the end, we cannot deceive ourselves anyway. "Tired as if suffocating" Don't pretend like everything's okay some accept that it doesn't work anymore You can show it to others. how tired we are Give them a chance to embrace Some comfort on days when we are exhausted. In addition to helping to heal our hearts They would be delighted at all. who have the opportunity to be part of increasing the strength of our mind...