เป็นตัวฉัน ในแบบที่ใครเหมือนไม่ได้ (:

 สล็อตโจ๊กเกอร์  

อยู่บ้านก็ไม่ได้แย่ “ไม่ได้เศร้า แต่ก็ไม่ได้มีความสุข” คงเป็นอาการที่หลายคนกำลังเจออยู่ในตอนนี้

มันเป็นอาการที่อธิบายลำบาก เพราะไม่รู้จะนิยามความรู้สึกที่เกิดขึ้นนี้ยังไงดี จะเศร้าก็ไม่ใช่ จะเบื่อก็ไม่เชิง รวม ๆ แล้วก็ไม่ได้แย่ แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่ได้เอนจอยกับชีวิตสักเท่าไร ถ้าซ้ายสุดคือความเศร้า ขวาสุดคือมีความสุข เราน่าจะเป็นคนที่อยู่ตรงกลางพอดี

ประโยคที่อธิบายอาการข้างบนได้ใกล้เคียงที่สุด น่าจะเป็น “not happy, not sad, just empty” มันน่าจะเป็นความรู้สึกว่างเปล่า เหมือนอยู่ดี ๆ ชีวิตเราดันถูกกด Pause เอาไว้ เวลายังเดินต่อไป ชีวิตประจำวันเรายังมีตามเดิม แต่ตัวตนของเรามันหายไปพร้อมกับชีวิตของเราที่ถูกกดหยุดเอาไว้ พูดง่าย ๆ เราเหมือนหุ่นยนต์ไร้อารมณ์เข้าไปทุกที ที่วัน ๆ ตื่นมาก็ทำหน้าที่ของตัวเองไป ไร้ซึ่งความรู้สึกใดใด

ถ้าจะพูดว่า “อยู่ไปวัน ๆ” ก็คงไม่ผิด อาจเพราะเราไม่รู้ว่ามันจะเป็นแบบนี้ไปอีกนานเท่าไร ความรู้สึกว่างเปล่ามันเลยยิ่งดูรุนแรง และยาวนาน

สิ่งที่เราอยากได้ในตอนนี้ คือ การเปลี่ยนแปลงให้ชีวิตมีสีสันขึ้น เพราะเราจมอยู่กับการไม่ได้ใช้ชีวิตกันมานานเหลือเกิน การเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ต่าง ๆ เราคงควบคุมไม่ได้ สิ่งที่เราทำได้มากสุดตอนนี้ คือ การเปลี่ยนแปลงเรื่องของเราที่เราพอจะทำได้

ลองเพิ่มกิจวัตรประจำวันใหม่ ๆ ที่ยังไม่เคยทำ ปลดล็อคสกิลใหม่ ๆ อาจจะช่วยให้ชีวิตมันมีสีสัน ไม่รู้สึกว่างเปล่าจนเกินไประหว่างที่รอวันของเรา